生理痛が限界すぎた
生理痛が限界すぎて、私の中で何かが切り替わった話
正直に言うと、最近の私は、生理痛がひどすぎて、体調がかなり悪かったです。
「今日もしんどいな」
「またか…」
そんな日が続いていて、これはさすがに見過ごしちゃダメかも、と思いました。
それで私、フェムケアと布ナプキンに戻すことにしました。
今振り返ると、先月は私の中でちょっとした人生のターニングポイントでした！
フェムケア！すごい！
この流れを作ってくれたのは、今年の夏に出会った、マルタ在住のMOMOちゃん。
MOMOちゃんがフェムケアのセミナーをやってくれて、その話を聞いたとき、「あ、私、自分の体のこと、だいぶ後回しにしてたな」って気づきました。
フェムケアって、いろんな効果があってすごいなぁって思いました。
実際に、受講生さんの中にもずっとフェムケアを続けている方がいて、「冷え症が改善した」って話を聞いたときに、あ、やっぱりいろいろ効果あるんだなって。
体調も、感覚も、日常も、全体的にじわっと底上げされる感じですごいなって思います。
実は私、ロンドンに住んでいた頃は、ずっと布ナプキン派でした。
ロンドンに5年近く住んでいたけど使い捨てのナプキンを買った記憶が1度もない。
一人目を出産したあとも布ナプキンを使っていて、それが自分の中では、すごく自然でした。
でも、イタリアで二人目を出産してから、いつの間にか使い捨てナプキンに切り替わっていました。
そのときは、特に何も思わなかったんです。
「忙しいし、楽だし」そんな感じ。
「体調悪いなぁ」を無視し続けてた
私はもともと多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）があって、体質的に、他の人より影響を受けやすいところはあります。
だから、「体調が悪いのは、まぁ体質かな」って、どこかで思っていました。
でも最近は、それにしても、しんどい。
生理のたびに、体も気持ちもガクッと落ちる感じがして、これはさすがにおかしいなって思っていました。
フェムケアを学んで、思い出したこと
MOMOちゃんのフェムケアの話を聞いて、
・紙ナプキンと布ナプキンの違い
・フェムケアが体に与える良い影響
そういう話を聞いているうちに、昔の自分を思い出しました。
「あ、私、前はちゃんと自分の体を気にかけてたな」って！
フェムケアをするなら、やっぱり布ナプキンがいいな、と思って、久しぶりに買ってみました。
それと同時に、生理痛が和らぐと言われているサプリも取り入れてみました！
フェムケアに「向き合おう」
最近の私は、「自分に向き合おう」って思えるようになったんです。
正直に言うと、私は部屋の片付けもあまりしないし、料理もしないし、日常生活は、わりと面倒くさがり。
でも「布ナプキンって洗うの面倒じゃない？」ってよく言われるけど、私はそこに関しては、あまり抵抗がないんです。
というのも、昔、高級な下着を買ってた時期があって、その頃から下着はずっと手洗い！
「手洗い＝大変」っていう感覚が、あまりないのかもしれないです。
面倒くさいポイントは、人によって違う
最近思うのは、面倒くさいポイントって、人によって全然違うってこと。
私は、今朝も子どものズボンが破れたら、サッと裁縫していたの！
(しかもコンサルの前に！)
裁縫って、人によっては「面倒」って思うことだけど、私にとっては、そんなにハードル高くないんです。
逆に、料理とか他の人が平気なことが、私にはすごく面倒だったりもしますが。
だから、「布ナプキンがいい」「悪い」じゃなくて、自分に合うかどうかなんだと思います。
今、私がやっているフェムケア
今の私は、エッセンシャルオイルでのフェムケアをしています！
ゼラニウムとフランキンセンスをココナッツオイルに混ぜて、フェムケアをしています。
使っているのは、メディカルグレードで、体に直接使っても大丈夫なエッセンシャルオイルです。
ちゃんとした品質のものを選ぶのは、フェムケアでは本当に大事です。
正直、これを始めてから、体への向き合い方が変わりました。
そしてイタリアのAmazonで布ナプキンを購入しました！
気になる人は、気軽に聞いてね♪
「何使ってるの？」
「それ、気になる」
って、もし気になる人がいたら気軽に問い合わせしてね。
体調がしんどいって、実は、体からの大事なサイン。
我慢し続けるより、一度立ち止まって、「自分を大事にする選択」をしてみるのも、悪くないと思います。
私にとっては、それがフェムケアと布ナプキンだった、ただそれだけの話。
でも、それが今の私には、すごく大きな一歩でした。
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